不少考生由于一建漫长的备考期、繁多的复习内容，而在考前会随着复习时间的减少而渐渐情绪失控，恐惧、焦虑、急躁、自暴自弃、病急乱投医等等负面情绪和错误行为频发。考前一个月是考生冲刺复习的好机会，但自学的一建考生拼命学习新知识，并想实现什么短期大幅度提升基本上是很难成功的。看上去很努力，但收效甚微的垂死挣扎是不怎么推荐的。一建考生与其在这最后关头去学之前疏忽的新知识，不如整合自己现阶段掌握的所有知识，争取在考试的时候牢牢把握好这上面的每一分。

熟练解题的方法。解题方法技巧和能力是两个概念。能力的提升需要很长的时间，而方法的掌握可以做到“短平快”。虽说一建考试是能力和素质的考试，但是也应该看到，它终归是有很多方法和技巧的。通过掌握这些方法和技巧，确实能够在短时间内有效地提升成绩，这是经过教学实践一次次验证过的。所以熟练方法，无疑是冲刺阶段最有效地复习策略之一。

增加总结反思的频率。在一建复习过程中总结的主要内容包括自己对于审题方法和时间的把握、做题的方法和时间的把握、自己的优势与不足以及对所学内容的掌握程度等等，通过总结反思要及时的纠正错误的复习方法。不断的复习，不断的总结。只有这样才能确保自己的复习在正常的轨道上进行。

正所谓，知己知彼，方能百战不殆。所以在考试前一定要全面掌握每个科目的考试时间和考试顺序，熟悉每一科目的考试题量和考试类型以及每种题型的给分情况，这样心中才会有权衡，看得清楚自己的强项和弱点。

考试前找两三套真题来做，最好是最近几年的，把其中重复的考点重点掌握记忆。然后做两三套模拟题练练手，用真正考试的形式给自己规定时间，拿出面对真正考试的心态进行练习，锻炼自己平时如考试、考试如平时的心态，考试的时候就不会过于紧张，减少因为心理因素对考试的影响。

越临近考试，考生的精神越紧张，身体能量消耗增加，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。有的考生习惯晚上复习，越到晚上精神越足，其实这样是非常不好的，考生在最后冲刺阶段，健康的身体才是考试成功的基础，最后关头调整好生物钟也是非常重要的。

一建将至，很少有考生不紧张的，所以对考生进行心理调整是很有必要的!并且在调整心理状态的同时，不要沉迷在“题海”里，最忌做难题，不少考生在钻难题时，往往一答不出来，就焦躁不安，甚至对自己失去信心。最后时刻，要相信自己，只要付出了努力，就一定会有回报。尽量让自己保持平静的心情，不要去想别人复习的怎么样，不要去比较。最后只要把自己的状态稳定好，自信满满地去迎接挑战就可以了。

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